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中医
你听过心肝脾肺肾的声音?
声音是表达情感的,情感是从身体发出来的。因此,声音是能反映身体状况的。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、
十二时辰养生法
养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,将良好的生活方式与规律作息结合,制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”,清代养生学家称为“十二时无病法”。所以,十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。古代将一
四物汤,补血第一方
健康的女人才能散发由内至外的美丽。但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。而我国传统医药经过几千年的探索和实践,开发出不少针对女性健康的经典方剂,本期我们特邀
中药防甲流 抗病毒中药带头
秋冬季节是呼吸道传染病的高发期。目前,甲流高发,只要采取正确的预防措施,完全可以预防和治疗。金银花熏蒸法甲流病毒主要经过口鼻侵入人体,用中药熏蒸口鼻有助于阻挡病毒入侵。药用金银花、连翘、大青叶、黄芩各30克,煎煮15分钟
专家:壮阳药原来是中听不中用
前列腺常常被称为男性的“生命线”,不过,前列腺也最容易惹是生非,给男性增添了很多烦恼。一些被前列腺问题困扰的男性,常常担心疾病会影响自己的性能力,于是更加注重“壮阳”。其实,盲目壮阳不但对病情无益,还会加重病情、损害健康
中医教你新婚蜜月期的“性”补方有哪些
导读:中医教你新婚蜜月期的“性”补方有哪些,是快快乐乐的渡蜜月,尽享天伦之乐的。然而,众多新婚的小夫妻在度蜜月中却总是会受着“性”的困扰,这不仅会致使原本好好的蜜月计划得到泡汤,更重者甚至会破坏夫妻感情。这到底是怎么回事
中医偏方治口臭 让您与他人零距离
你是不是会经常觉得自己的口味很重,只要张嘴说话自己就能闻到,那么为什么口腔会产生异味呢?中医认为,正常人的口腔一般是不会产生异味的,之所以会出现口臭是因为人体内患有各种慢性疾病导致的。引起口臭的原因:1、胃火口臭:多由火
养生虽是好,排除误区少不了
现在越来越多的女性注重身体的健康,可是很多男性不太关心自己的身体健康,总是以为疾病不会困扰着自己。下面为你列举几种现在男性千万不要陷入的健康误区。误区一:现在担心心脏病还太早医生认为,实际上心脏和动脉疾病可能在青年时期就
端午节后如何养生?
端午节后如何养生?端午节后,便进入了夏季最热的时候,我们的心情也从一个重心转移回原本的工作、学习,而作为回归正轨的第一天,要有一个万分好的心情恐怕也不易。不过有这样几个端午节后要注意的健康方面的中医保健常识和夏季护理知识
按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的
按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的近日,天气寒冷、气温急剧变化,呼吸系统不好的人会特别辛苦,咳嗽、哮喘发作的病人增多。医生认为,按摩太渊穴可以起到补气养肺、止咳平喘的目的,长期坚持按摩可以使人体呼吸机能加强,改善
看你眉毛就知道健康与否
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血
尿道综合征 中医辨证治疗
尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候,主要指下尿路感染症状,即尿频、尿急、尿痛或排尿不适、膀胱区疼痛等。多见于中年妇女,大多有长期使用抗生素而无效的病史。尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候,主要指下尿路感染症状
夏季多吃薏米粥可健脾消暑
薏米为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,中药里称“薏苡仁”。中医认为,其性味甘淡,微寒。有健脾益胃,利水渗湿,除痹,清热等功效。是治疗脾虚湿盛出现的食少、腹胀、泄泻以及小便不利、水肿、身体困痛、肺痈肠痈等病症的良药。薏
复方甘草片 准妈妈需慎服
复方甘草片和复方甘草含片也是大众常用药品,主要用于止咳祛痰。北京大学中国药物依赖性研究所所长陆林教授分析,复方甘草类药物和中成药源吉林甘和茶内含有咖啡因和茶碱,都属于兴奋类药物,过量服用极易导致上瘾。陆教授介绍,适度使用
食疗帮助肿瘤患者恢复健康
病人在康复阶段该如何调理饮食呢?1.摄入充足的营养。中医《内经》说:“五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助。”这是一个符合现代营养学观点的平衡膳食原则。所以,病人每日的饮食应包括:蛋、奶、鱼、肉、豆类、谷类、适量油脂和
刮痧时要注意的几点
一、治疗刮痧时应避风和注意保暖 治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效
黑米紫米糙米煮饭 瘦身加快
试着给米饭里加点“料”,让它成为更 “当饱”的减肥主食。选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口,可以把它们先泡一夜,或用高压锅先煮半软。然后与米饭混合煮
百岁老人饮食秘方 喜食燕麦粥
人们都希望自己能长寿,可是怎样才能长寿呢?营养专家认为,长寿跟饮食有很大关系,为此我们搜集了长寿老人的饮食秘方,供您参考:喜欢喝粥助长寿 从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,都是百岁老人
内脏是否健康都“写”在脸上
导语:人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝
6大女人健康危害最要命
[导语]三八妇女节到了,两会女代表在意不同形式庆祝自己节日,此时更需要关注女人健康,三八妇女节中医健康警告:6大女人健康危害最要命,女人们可要小心!危害一:酗酒酗酒很容易导致酒精中毒,尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况
6大中医妙方 调理女性宫寒
秋冬季节,天气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦这个时候就会出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。很多女性不太在意这种疾病,但
车前子入药宜包煎
车前子入药宜包煎 车前子是车前草科植物车前或平车前的种子,性味甘寒,有利水、清热、明目、祛痰的功效,临床可治疗多种疾病,可入汤剂,也可入丸散,或研末外敷。因其含大量的黏液质,在煎煮时易粘锅底,故宜“包煎&
进餐时配以适当的音乐可以增加食欲
现代科学证明,在进餐时,配以适当的音乐,不但可以振奋进餐者的精神,愉悦心情,而且可以使食欲增加,有利于消化吸收,对健康大有裨益。音乐伴餐古已有之。中外历史上,帝王将相、达官贵人盛宴飨客时,无不弹奏丝竹管弦以助雅兴。《周礼
七步预防登革热 低龄儿童多关注
七步预防登革热 低龄儿童多关注 1.清理屋内积水,多注意下水道等潮湿地方的卫生,以免蚊虫滋生。 2.对于水生植物,应勤换水并洗净根部和容器,以防有残余的蚊幼和蚊卵黏附在根部和容器壁上,或改用沙养。 3.清理垃圾,
葛根妙用
现代药理研究表明,葛根的有效成分总黄酮和葛根素,还可明显扩张冠状动脉,降低血管阻力,增加冠状动脉和脑部血流量,降低血压,减慢心率,降低心肌耗氧量,维持氧的供求平衡,抑制血小板凝集。故葛根对冠心病心绞痛、高血压等有较好疗效
吃药片时怎样吞服更方便
医生们找到了一种方法可以使药片或胶囊更容易滑落病人的喉咙。 在对143名病人服用283片药剂的测试中,医生们建议至少使用20ml的水(大概一汤勺)来服用每片药剂,并且使用以下两种方法中的一种。 服用普通药片时,他
隔物艾灸既能发挥艾灸作用又可发挥药物功效
隔物艾灸既能发挥艾灸作用又可发挥药物功效 艾灸已经成为现代人养生保健、防病祛病的一种常用方法。随着艾灸的流行,也出现了各种工具,如艾灸盒、艾灸贴等,使艾灸变得更加方便。其实,古代艾灸主要为直接灸,即把艾柱直接放在皮肤
油性和中性皮肤的换季护理方案
油性和中性皮肤的换季护理方案很多人都有类似的经历,无论是何种肤质。一到换季的时饭肌肤就会出 现痘痘,干燥或是易过敏的现象。其实,皮肤就像人体一样,睡到换季的时 候就需要一段时间的适应过程.所以这个时候我们应该多做一终辅助
肾乃先天之本 养生必先养肾
肾是先天之本,健康之源,保健好肾是一生大计。而现在,有数据显示,慢性肾病已成为全球性公共健康问题。2010年中华医学会主办的“健康大讲堂”第四讲,主题即为“慢性肾脏病的预防与健康”,邀请中医和西医专家分别为大家做了详尽指
健康饮食之道:应顺四时而调
健康的饮食不仅要定时、定量,还应要根据四季的温度变化而调整。《内经》讲“饮食有节”,如“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节。”不良的饮食习惯,会导致“半
功能性消化不良 疏肝和胃痊
功能性消化不良(FD)是指非器质性病变引起的一组常见消化不良症候群,其发生机制除与胃酸分泌、Hp感染和心理因素有关外,胃肠运动功能障碍亦起重要作用。中医药治疗功能性疾病有明显的优势,具有疗效可靠、副反应小、疗程短等特点。
7个验方帮你去除恼人口臭
导读:口臭是困扰我们日常生活的一件尴尬事。当您口惹悬河、滔滔不绝地和亲朋好友高谈阔论时;当您柔情似水,眉目含情地和亲密腔呢喃细语时,可恨的口臭却使效果大打折扣,该是多少扫兴的事?!下面就教给大家治口臭验方七则。验方1.莴
速效救心丸不只“救心”
速效救心丸是常用中成药,由活血化瘀、芳香开窍的中药川芎、冰片等精制而成,对冠心病、心绞痛等疾患具有较好的防治功效。近几年来,通过临床研究发现,该药还有不少新的功用。头痛 发作前半小时口服本品15-20粒,1小时后口服3粒
茶叶洗头可有效防止脱发
头发是靠其根部的毛母细胞分裂而成的,所以毛母细胞的功能一旦受到干扰,头发的生长速度、密度、色泽就会受到影响。如何全身营养情况较差,头发就会焦黄而早衰,变得细而干燥,使毛根发生萎缩,脆而易掉,出现秃发。那如何防止脱发呢?中
中药材红花验方推荐:研磨后吹入耳中治中耳炎
红花又名红蓝花、草红花,为菊科植物红花的花,每年五六月份开花。花瓣由黄变红时采摘,烘干即可入药。早在两千多年前的东汉时期,红花已经作为中药材应用于临床治疗,张仲景就曾用红花治疗妇女病,并将其记载于《金匮要略》中:“妇人六
在煎煮中药中需注意这些小细节
中药能够治本,许多病人会选择服用中药来治疗自己的病症。而煎药是中药防病治病的重要一环,不可小视。“煎药如烹饪”,不仅要讲究,而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。下面小编教你一些中药的煎煮法。特殊煎煮法1、先煎:先煎10
自我推拿补肾又健脾
健运脾胃主要包括,温中健运法和培元益气法。此二法久行可调整和增强脾胃功能,增加胃肠蠕动,促进饮食的消化和吸收;同时对慢性胃炎,胃及十二指肠慢性溃疡、虚寒型胃痛便秘、久泻、月经不调等症,有明显的防治效果。(一)温中健运法:
警惕12个小习惯会要了你的命
生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣!1、白纸用于包食品为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白
观察眼睛自测健康:眼皮浮肿需注意脏器
“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知,人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子,看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。女士们特别关注黑眼圈、眼袋,其实要关注的东西还更多。眼科专家说,眼睛不仅是心灵的窗户,更是健康的窗户
如何治疗先天性的夜盲症
治疗先天性夜盲症顾名思义,夜盲就是在暗环境下或夜晚视力很差或完全看不见东西。我们了解了暗适应的生理过程,对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。概括起来有3方面
脾胃虚寒 要常吃“白的”
以前,我“三九”寒冬都吃冰淇淋,特别是紧张或者劳累的时候,愿意吃凉的东西清醒头脑。尽管吃了以后,时常会拉肚子,但也很难改口。我刻意改变坏习惯以后,连盛夏都一口不吃。实在想吃了,就买冰镇饮料,在手里焐热了再喝。一年后,我发
夏季消暑饮食 给你五大提醒
夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食,
女性经期腹痛学会自我按摩法
大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗,一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛,事实上,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。广东省佛山市中医院推拿科李明主治医师向
中医也流行的DIY减肥法
自制减肥茶,决明子茶,正在节食减肥期间或是肠子蠕动功能较差的美人儿,宿便容易积在体内,造成便秘,这时多喝决明子茶,可以帮你去除肚肚里的脏东西!成分:决明子,加入热水冲泡自制减肥茶,美白薏仁茶,也许你并不胖,但却老是觉得自
中医教你三招搞定湿气
中医认为外感致病因素为六淫,所谓六淫就是风、寒、暑、湿、燥、火,是令人致病的六种邪气。湿是六淫之一,南方地处亚热带,气候多湿,尤其在淫雨霏霏的春夏季节湿气就更重了。火就是热,火也是六淫之一,最为常见。湿气重影响健康湿气重
小编盘点15种“染发”中药
人类利用天然植物进行染发已有数千年历史。古代埃及人、罗马人、中国人和印度人,很早就用过植物(汁)色素染发。尤其在中医药专著中,记载有大量的具有染发功效的中草药。研究表明,许多植物类中药(或成分)确有“乌发”功效,尽管目前
女性朋友你卫生巾选对了吗
买卫生巾先看“卫生指数”女性在选购卫生巾时,一定要以无菌卫生为原则,详阅所购卫生巾的生产、使用说明,了解其卫生指标控制情况,以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外,必须具备&ldq
艾灸不适合哪些人做
我们在艾灸的时候,首先要保证艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的。因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效。如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等,再被艾柱温热刺激到,容易加重皮肤的受损程度
杉木根油有很多功效和作用 想了解的进来看看吧
中国的中医文化已经有上千年的历史,其中的中药药材更是数不胜数,有很多中药药材在我们生活中是很常见的,拿杉木根油来说,它是从植物杉树的根中提取的天然油。杉木根油含有很多对人体有益的营养,药用价值也十分高,下面是杉木根油功效
祛斑美白小偏方巧用妙招能美白
美白祛斑可以说是女性朋友们常做的一些事情了。但是有很多女性朋友都是用的化学产品来美白的,那有没有什么不是化学用品美白的方法呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!看看这些美白祛斑的偏方有哪些?醋蛋液取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干,然后放
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十一维空间,震动的平面构成的
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