夏天开空调担心孩子感冒,不吹空调又容易中暑,湿疹和痱子,家长掌握正确的吹空调方法,就可以有效减少孩子感冒的问题了,合理的调节温度,那么夏天宝宝怎么吹空调不感冒?下面八宝网小编带来介绍。
夏天给孩子正确吹空调方法夏季合理的使用空调除了能降低房间里的温度和湿度,让人的体感更加舒适以外,还能减少哮喘、过敏、儿童猝死综合症(SIDS)等很多疾病的发生。
这也是为什么连美国儿科协会AAP也一直推荐父母应该在闷热的夏天里给孩子使用空调的理由。如果在炎热夏天不使用空调,容易让孩子长痱子、过敏、湿疹、引发哮喘,严重的会出现脱水、中暑甚至是猝死。所以在炎热的夏天,一定要给孩子开空调!
家里的老人或者妈妈们会担心,孩子一直待在空调房里会不会受凉感冒等,其实开空调的时候只要注意下面几点,就可以让孩子渡过一个凉爽舒适的夏天。
·不要进门就开空调。
孩子出汗之后进屋,不要立刻就打开空调。先帮助孩子散热,把孩子身上的汗擦干净,待孩子体温降到正常的时候,再打开空调,孩子从多汗的状态下立马进入低温状态,容易引起感冒。
·空调温度不要过低。
一般空调温度在26℃左右比较合适。另外,不要让孩子对着空调出风口,孩子的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放,还有一个办法就是孩子在卧室活动可以开客厅的空调,在客厅活动可以开卧室的空调,这样也能避免孩子直接吹空调。
·注意通风换气和户外活动。
长时间紧闭门窗使用空调,容易导致室内空气不流通,所以在连续使用空调两三个小时后,最好能开窗通风一次,每次至少20分钟,更新居室内的空气。
我建议家长们可以在高温的中午、下午时段以及入睡时开启空调,每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带孩子到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,增强身体的适应能力。
·空调屋也要注意让孩子喝水。
空调除了降温之外,还有很强的除湿作用,如果一整天呆在空调房里,很容易口干舌燥,所以在空调房里要注意给孩子补水,最好是温水。而且要随时观察孩子的尿尿情况,如果6小时没有尿一次,说明已经进入了脱水情况。一定要增加补水!
·空调屋里可以放一盆水或使用加湿器,增加湿度。
不论是夏天还是冬天,开空调的时间久了,都会让室内变得干燥。孩子皮肤薄嫩,角质层少,皮肤保留水分的能力比大人弱,孩子长时间在空调房皮肤容易干燥。
可以在室内摆放一些盛水的器皿或加湿器,增加空气湿度。同时注意给孩子涂抹润肤露,保护孩子的皮肤。
·空调定期清洁。
空调的过滤网中会寄存大量的灰尘和细菌,如果不对滤网进行清洁,不仅会对室内空气进行污染,过敏体质的孩子还容易得过敏性鼻炎和哮喘。所以如果条件允许的话尽量一个月清理一次。
· 孩子在空调房里的穿衣要适量。
如果房间温度合适,不用给孩子穿长衣长袖,正常穿衣就好。至于孩子的袜子,可以穿也可以不穿,取决于孩子的习惯。但是一定不要频繁穿脱孩子的袜子。
孩子睡觉的时候,空调温度可以适当比白天的高一点,但也要保证孩子不会觉得热。如果怕孩子着凉,可以给孩子盖一层薄薄的毯子或薄被,但不能太厚,否则孩子还是会热得难受。
夏天的高温,真的是动一动就会出很多汗,满身的粘腻都会影响我们工作的心情和效率。孩子新陈代谢比我们快,出汗会比成人更多,所以更要注意孩子所处环境的温度,让孩子舒舒服服、健健康康地过夏天!
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