对于快节奏生活的人们来说，喝酒是餐桌上最基本的文化，有些人酒量不行，酒量可以练出来吗？这是不少人都在关注的问题，到底这句话是不是真的呢。下面的介绍希望可以给你带来更多的建议。中医解酒妙方为大家做一个推荐，希望可以更好的帮助到大家，让你远离醉酒之苦。
酒量可以练出来吗？
中医认为：酒不仅是一种饮品，还是一种药物，具有温通血脉，开结化瘀，利筋骨，舒关节，祛寒湿等功效。自古即有“酒为百药之长”的说法。因此，少量或适量饮用，确能祛邪疗疾，养生保健。
但酒毕竟为“五谷”酿造而成，中医认为“其气剽悍而质清，味甘而性热”。长期、大量饮酒，导致湿热蕴结，生湿生痰，痰瘀互结，瘀阻脉络，从而造成全身多系统功能的损害。主要在以下几方面：
(1)酒喝下去，直接刺激消化道黏膜，且酒的度数越高，喝得越多，刺激越明显，可引起食管炎、胃炎等，表现为胃部灼热、胀满，食欲减退等。
(2)酒是一种麻醉剂，长期大量饮酒，可以引起慢性酒精中毒，表现为记忆力减退，定向力障碍，肌肉震颤，幻觉等。
(3)长期大量饮酒，发生肝病的几率增加。资料表明：每天饮酒150克，一年即可发生脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化，患肝癌的风险也明显增大。
(4)长期大量饮酒，还可损害心脏，引起心律失常，冠状动脉供血不足，同时由于饮酒时情绪激动，可能引起心绞痛或心肌梗死的发生。
(5)饮酒对生殖及性功能亦有影响，男子长期饮酒可出现性功能减退，甚至出现阳痿：孕妇饮酒对胎儿影响更大，表现为发育不良，面貌丑陋，智力低下等。
中医解酒妙方：
食醋解酒：食醋1小杯（20~25ml），徐徐服下。食醋与白糖浸过的萝卜丝（1大碗）食用。食醋与白糖浸过的大白菜心（1大碗）食用。食醋浸过的松花蛋2个，食用。食醋50g，红糖25g，生姜3片，煎水服。
豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇毒，食后能使之迅速排出。
酸枣葛花根解酒：酸枣、葛花根各10~15g，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
绿豆、红小豆、黑豆解酒：3种豆各50g，加甘草15g，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒：将3者煎汤服，可消渴、清热、解酒。
芹菜解酒：芹菜榨汁服下，可祛酒后头痛、脑涨和颜面潮红。
生姜解酒：酒醉后有恶心、呕吐者，可取1小块生姜含于口中，有止吐作用。
荸荠解酒：取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹，压榨出汁饮用（此法最适宜于饮高粱酒等烈性酒醉者）。
白萝卜解酒：白萝卜1000g，捣成泥取汁，1次服下。也可用白萝卜汁加红糖适量饮用。也可直接吃生萝卜。
生梨解酒：吃梨或榨梨汁饮服。
可见酒量根本就不是练出来的，如果你实在喝不了酒的话，我们就要一起来更好的关注细节，上面为你分析的中医解酒妙方，希望可以更好的帮助到大家，好机会你怎么会错过呢？喝醉酒的危害很大，我们应该更多的关注细节，让更多人远离醉酒的伤害。
