大家都知道，中医养生、中医治病把脉是第一步，第一步很重要，只有把握好了这第一步才能让医生更好的找准病因。想要更好的诊脉治病，对诊脉的时间也有要求，你知道什么时候诊脉最好吗？

《黄帝内经》中讲，脉是气血运行的反映，诊脉不但要了解整体气血循环的变化，切脉要结合视精明，察五色，观脏腑、形体强弱盛衰等各方面，特别指出，早上是诊脉的最佳时间。

为什么说早上诊脉最好呢？《黄帝内经》说此时人还没有劳于事，阴气未被扰动，阳气尚未耗散，饮食也未曾进过，经脉之气尚未充盛，络脉之气也很匀静，气血未受到扰乱，因而可以诊察出有病的脉象。

可见，早上诊脉是再好不过了，所以，以后大家在看中医的时候，应该早上去，有个好的诊脉时间，医生能更好、更准确的治病。