生活中我们经常能看到家暴、出轨等新闻，很多人都以为自己是嫁给了爱情，但是却自此陷入无尽黑暗之中，有的关系令人不寒而栗。那么如何建构健康的两性关系?正常健康的两性关系应该是什么样的?下面八宝网小编带来介绍。
首先要确定两人是真心相爱的。其次要互相尊重彼此包容。其三要有能独立的经济能力，不要做全职家庭成员，要有足以维持生存的工作和收入。其四是要志同道合，心往一处想，一心为家好。其五，要履行好同居义务，不要为难对方。
没有建立健康的两性关系的双方可能会出现埋怨对方，认为责任在于对方。而健康的两性关系中的双方会把这件事看成是双方都需要负责任的事情同时，更重要的是如何去解决这个问题，而不是把小问题战场化，非分出个谁对谁错，杀出个谁输谁赢。
人是会动态变化的。两性的相处过程中，一定是漫长且充满日子的家长里短的。在这种比较多情绪包含的关系中，我的看法就是顺其自然。因为具体到某个人，某件事，都会因为大家接受的教育，惯用的思维，看东西的角度和心态不同而产生不同的结果。如果说要建构健康的两性关系，先确保自己身心是健康，再去要求对方身心的健康，然后双方相处达到的程度。
最后，多嘴一句，合则来不合则分。莫强求，真的。强扭的瓜不甜。
两性关系中存在的问题：
第一：看不到对话对关系组建的价值，忽略生活中的对话;
第二：没有机会去看未来婚姻的梦想和愿景，被现在生活繁琐的事物拖着跑，也顾不到定期的沟通;
第三：在关系中的不安全感阻碍了夫妻坦诚的交流;
第四：关系中的创伤未被修复，而影响了后来关系的进展;
第五：自我的创伤未被疗愈，从创伤的视角看待伴侣，病态的眼光。
正常健康的两性关系应该是什么样的通常的两性关系：异性之间的友谊、恋爱关系、夫妻关系。
异性之间的友谊主要还是要有个度，说真的，这种关系不好维持。如果能把握一个合适的度我觉得还是蛮不错的。
恋爱关系一般都在火热之中，而且她持续的时间不会很长――要不就分开了，要不就走向了婚姻。
夫妻关系我觉得是人际交往中最重要的关系。她持续的时间很长，相互之间的影响很大、很亲蜜，更重要的是她走到最后基本上都有亲情的维系。
夫妻关系的好坏直接影响了人生的幸福指数，甚至可以说，如果婚姻是不幸的，那人生也是不幸的。
做为人际之间最重要的关系，需要一直维持一种亲蜜的度，这需要两个人用心的经营。
当然好的夫妻关系是两情相悦。
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